Fragen mit dem Tag 'squats'

Haben Sie irgendwelche Daten auf den Muskel Gewicht/Gewicht-Verhältnis für männliche und weibliche Bodybuilder? Ich denke, wir müssen auch zu vergleichen Intensität des Trainings, Kalorienverbrauch/hormone/Steroide/pr ...
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longissimus dorsi Komplex

Was ist longissimus dorsi Komplex? Ich lese "starting strength" von mark rippetoe Ich war Lesung über den LENKER Die Linie wurde "Ebenfalls, heben die Brust erfordert eine Kontraktion der Muskeln des oberen Rückens, vor allem der überragende Teil der longissimus dorsi-Komplex" ...
19.12.2013, 19:13:01