Fragen mit dem Tag 'strength-training'

Ich werde sagen, dass zu verlieren £ 5 pro Woche klingt viel, und möglicherweise nicht nachhaltig sowieso. Wenn ich Schneide ich nur erwarten, um die drop-1 - 2 Pfund pro Woche ansonsten die Gefahr ist, bekom ...
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Wird Schrägbank drücken Gegner Schultern mehr als die Brust?

In madcow 5x5, es Staaten, die Sie ersetzen kann, Schrägbank drücken für overhead-Presse, die sich auf die Schultern. Bedeutet das Schrägbank drücken arbeitet Schultern vor allem, auch? Ich bin verwirrt hier, ich dachte, Schrägbank drücken Sie baute Ihre Brust. Hilfe? ...
09.11.2014, 03:49:13